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2-3 fresas
1/2 plátano
2-3 dátiles (dependiendo del tamaño y de lo dulce que lo prefieras)
3/4 taza de leche de almendras (de preferencia hecha en casa)
1/4 cucharadita de extracto de vainilla
1/8 cucharadita de canela molida
2 cucharaditas de chapulines molidos Merci Mercado